Tetap Betah di Rumah dengan Beberapa Cara Ini

Di tengah pandemi seperti sekarang, hampir semua orang diharuskan untuk berada di rumah masing-masing guna memutus rantai penyebaran virus. Mereka yang terbiasa beraktivitas di luar rumah, kini harus betah berada di rumah demi kesehatan yang tetap terjaga. Semua orang juga diharuskan untuk menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari virus.

Mulai dari mengonsumsi vitamin, makanan bergizi, hingga menggunakan anti virus essential oil menjadi cara ampuh untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh. Meski gerakan normal baru teah dilakukan, namun tak ada salahnya jika kamu tetap berada di rumah. Berikut beberapa tips agar tetap betah di rumah.

1. Pasang lilin aromaterapi di rumah

Selain essential oil, lilin aroma terapi juga menjadi satu media yang bisa membuat kamu tenang. Dengan memasang lilin-lilin aromaterapi yang wanginya “kamu banget” bisa nih buat kamu lebih tenang dan lebih relaks di rumah. Suasana rumah kamu juga bakalan lebih homey, hangat, dan menyenangkan.

Kamu bisa meletakan beberapa lilin aromaterapi di beberapa sudut ruangan. Seperti di ruang tamu, ruang keluarga, kamar tidur, dan kamar mandi.

2. Lakukan relaksasi di rumah

Ingin refreshing dan menyegarkan pikiran setelah bekerja pada weekdays? Kamu bisa nih membuat secangkir kopi atau teh hangat yang dapat membuat kamu calm, mungkin juga sambil membaca buku? Gak hanya kopi atau teh, minuman hangat kesukaanmu lainnya juga bisa jadi opsi kamu. Melakukan spa atau melakukan perawatan di rumah juga bisa lho kamu lakukan.

3. Jalan-jalan di sekitar rumah

Meski gak boleh keluar rumah dalam waktu yang lama, kamu masih bisa loh jalan-jalan di sekitar rumah atau komplek rumah kamu. Gak perlu terlalu lama, kamu bisa pergi sekitar 10 sampai 15 menit di luar rumah, atau kamu bisa sambil mengajak hewan peliharaan kamu sambil mengirup udara segar.

4. Perhatikan kebersihan dan lingkungan rumah

Pastikan rapi, bersih, dan tidak ada barang berserakan di rumah kamu yang tidak sesuai dengan tempatnya. Kalau bisa nih, minimalkan jumlah barang-barang yang ada di rumah. Jangan sampai rumah kamu penuh barang-barang yang tidak sebenarnya kamu butuhkan. Minim barang dan banyak space kosong di rumah bisa membuat kamu nyaman. Kamu juga harus memperhatikan kebersihan rumah agar membuat kamu nyaman. Jangan lupa untuk membersihkan sela-sela yang sulit dijangkau, termasuk Plafon ya.

Dengan beberapa tips di atas, dijamin kamu bisa betah di rumah selama pandemi ini berlangsung. Jangan lupa jaga kesehatan dan selalu olahraga meski hanya di rumah.